Внутри нашей психики живет триада: внутренний отец, внутренняя мать и внутренний мальчик или девочка. Эта триада – внутренняя семья. Взаимодействие между этими фигурами обеспечивает заботу, поддержку, защиту, ресурс и энергию для жизни и для действия. Это наш главный фундамент личности. Именно на нем мы строим наш дом личности, на нем строятся сферы отношений, самореализации, идентичности (кто я?), финансов, здоровья и все остальные сферы жизни.
Если отношения между вашими реальными отцом и матерью были конфликтные, если у вас есть детские травмы, если вы до сих пор не отделились от родителей, не чувствуете себя свободными от их мнения, от их решений и поддержки, то вам нужно пройти практикум «Исцеление внутреннего ребёнка».